
64년생 국민연금 수령나이
64년생 국민연금 정상수령 나이
1964년생의 국민연금 정상 수령 개시 연령은 만 63세로 정해져 있습니다. 이는 1961년생부터 1964년생까지 동일하게 적용되는 구간으로, 제도 개편에 따라 출생 연도별 수령 연령이 점차 늦춰진 결과입니다.
따라서 64년생은 2027년에 도래하는 생일부터 노령연금을 정상적으로 받을 수 있습니다.


과거에는 만 60세 전후로 수령이 가능했으나, 평균 기대수명이 늘어나면서 연금 지급 기간도 길어져 제도의 지속 가능성을 위해 수령 개시 연령이 단계적으로 상향 조정된 것입니다.
64년생 국민연금 조기수령 나이
정상 수령 시점까지 기다리기 어렵다면 조기노령연금 제도를 통해 일찍 받을 수 있습니다. 조기수령은 최대 5년까지 앞당길 수 있으므로, 64년생은 만 58세가 되는 2022년부터 이미 조기수령 신청이 가능했습니다. 따라서 현재 시점에서는 이미 조기 개시로 연금을 받고 있거나 신청할 수 있는 상태입니다. 이처럼 조기수령은 경제적 사정이나 건강 문제로 당장의 현금 흐름이 필요한 분들이 고려하는 선택지입니다.
국민연금 조기수령 감액 기준
조기수령을 선택하면 반드시 감액이 발생합니다.
매년 6%씩 줄어들며, 최대 5년 앞당기면 총 30% 감액된 연금을 평생 받게 됩니다.
예를 들어 정상적으로 매달 100만 원을 받을 수 있는 사람이 5년 조기 개시를 선택했다면, 매달 약 70만 원만 지급되는 구조입니다. 이 감액은 일시적이 아니라 평생 적용되며, 신청 후에는 취소할 수 없으므로 장기적인 생활 계획까지 고려해야 합니다.
조기수령 신청 조건
조기노령연금은 단순히 원한다고 신청할 수 있는 것은 아닙니다. 반드시 소득 요건이 충족되어야 합니다.



근로 또는 사업 소득이 전혀 없거나
연간 소득이 1,680만 원 이하일 것
이 조건을 초과한다면 신청이 불가능합니다.
이는 연금이 꼭 필요한 사람들에게 먼저 지급되도록 하기 위한 안전장치입니다.
국민연금 신청 방법
국민연금 수령 신청은 오프라인과 온라인 모두 가능합니다.
국민연금공단 지사 방문: 가까운 지사에서 직접 신청 가능
홈페이지(PC): 로그인 → 전자민원 → 노령연금/조기노령연금 청구 → 신청서 작성 및 서류 업로드
모바일 앱(내 곁에 국민연금): 신고·신청 메뉴에서 해당 항목 선택 후 진행
신청이 완료되면 국민연금공단에서 자격 심사를 진행하고, 통과되면 다음 달부터 연금 지급이 시작됩니다.
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64년생 국민연금 조기수령 장단점
조기수령의 장점은 분명합니다. 소득이 끊겼을 때 빠른 생활비를 확보할 수 있고, 필요할 때 재정적 유연성을 가질 수 있습니다. 또한 비교적 젊은 시기에 연금을 활용할 수 있어 생활 계획을 유연하게 세울 수 있습니다.
하지만 단점도 큽니다. 감액된 연금은 평생 유지되며, 오래 살수록 정상수령에 비해 총 수령액이 크게 줄어듭니다. 더불어 연금을 받기 시작하면 건강보험료 산정에도 영향을 주기 때문에 실제 수령액이 예상보다 줄어들 수 있습니다. 결국 조기수령은 단기적인 생활비 확보에는 도움이 되지만, 장기적인 노후 안정성에는 불리할 수 있습니다.
64년생 국민연금 정상수령이 유리한 경우
64년생의 경우 손익분기점은 일반적으로 만 81세 전후로 계산됩니다.
즉, 기대수명이 81세 이상이라면 정상수령이 장기적으로 더 유리합니다.
반대로 현재 생활비가 당장 필요하거나 건강 문제로 장수 가능성이 낮다고 판단되는 경우라면 조기수령이 현실적인 선택이 될 수 있습니다. 따라서 개인의 건강, 재정 상황, 가족 부양 여건 등을 모두 고려한 판단이 필요합니다.
1964년생 국민연금 정상 수령 개시 나이는 만 63세이며, 2027년부터 정상적으로 받을 수 있습니다.
다만 조기수령을 원한다면 이미 만 58세부터 가능했고, 현재도 조건이 맞다면 신청이 가능합니다.
단, 최대 30% 감액이 평생 이어지므로 본인의 건강 상태, 기대수명, 재정 계획을 종합적으로 고려해 결정해야 합니다.
곧 은퇴를 앞두고 있는 64년생이라면 지금부터라도 본인의 노후 재정 계획을 꼼꼼히 점검하고, 정상수령과 조기수령 중 어떤 방식이 자신에게 더 유리할지 전략적으로 선택하는 것이 안정적인 노후를 보장하는 핵심이라고 할 수 있습니다.











